Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 202,86g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Клубника, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Здоровка Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кетчуп, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Квашеная Капуста, Яблоко, Клубника, Эко меренга, Говяжий Стейк (Только Постный). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|