Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 101,42g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar . Almuerzo: Carne de Peru (Cozido, Assado), Abacates, Trident Pastilha Elástica, Batata Assada. Cena: Morangos, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 59 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 25 minutos, Dia trabalho programar - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 54 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco.a.porto
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