Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 97,99g | Carbh: 270,08g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Cena: Zeus Zaziki, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Trader Joe's Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Banane. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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