Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 141,86g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Каравай Сухари с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые Хрустящие, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, БМК Молоко 2,5%. Almuerzo: БМК Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Здравушка Творог 1%, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Капкейк Ванильный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|