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Ein herrliches langes Wochenende mit Happyend auf der Waage 😁🎉
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 122,97g | Carbh: 341,00g.
Desayuno: Erdbeeren, Milchkaffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Chili Sin Carne. Cena: Olivenöl, Spargel, TiP Kabeljaufilet, Knorr Dill Sauce Fettarm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Brandt Zwieback, Joghurt mit Früchten, Nimm2 Lachgummi Joghurt. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
30 may. 22 por el miembro: Ritamine__
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Na, wenn das kein Absturz ist 👌
30 may. 22 por el miembro: Bunte Teller
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Wenn er sich nur hält ✌️😁
30 may. 22 por el miembro: Ramisa1
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Stimmt, das Halten ist manchmal ne Sau 😀
30 may. 22 por el miembro: Bunte Teller
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31 may. 22 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de Ramisa1
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