Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1748 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 59,60g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Agua, Café con Leche, Plátano, Jell-O Gelatina, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña, Nopales, Perejil, Tomate Verde, Agua. Almuerzo: Mangos, Crutones Sazonados, Mantequilla, Crema de Leche, Zanahoria Cocida, Consomé de Pollo, Aguacate, Quesadilla, Agua. Cena: Licuado de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Manzana. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Fitness cross fit - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Sorprendida de lo que como, pero es mejor comenzar consciente...
vamos a bajar!
05 ago. 14 por el miembro: ClaudiaMH
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Peso Histórico de ClaudiaMH
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