Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 84,26g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Yoggi Mini Jordgubb & Citron, Banan, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, Quesadilla med Kött och Ost. Cena: Selleri, Morötter, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Sallad, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell. Pasa Bocas / Otros: Äpple, GB Glace Piggelin, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Banan. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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