Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 89,76g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: 빙그레 더단백 드링크 커피. Almuerzo: 필라델피아 크림치즈, 코스트코 플레인 베이글, 치아바타, 퍼시픽 페퍼잭 치즈. Cena: 들기름, 표고버섯, 열무무침, 두부, 김치, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 더단백 드링크 카라멜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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