Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2878 kcal
|
Grasa: 108,12g | Prot: 206,91g | Carbh: 246,11g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Almuerzo: Muller Mousse Proteica, Orogel Contorno Leggerezza, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Cena: Vivani Cioccolato 100%, Uovo (Intero), Del Colle Farina di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Milbona Budino Proteico, Daily Bread Pane Proteico, Del Colle Farina di Avena, Proteine Whey. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
|