Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2009
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 75,24g | Carbh: 187,94g.
Desayuno: Diet Cherry Coke, HyVee Instant Oatmeal - Stawberries and Cream. Almuerzo: 2% Kraft Singles, Kraft Free Italian Caesar Dressing, Garden Salad, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Onion Soup, Red Potato, Carrots, Bottom Round. Pasa Bocas / Otros: Mama Lupe's Flour Tortilla, Pineapple, Cantaloupe, Light Lemonade. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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