Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 41,17g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Wortel, Bayam, Nanas Potongan (Manis, Beku). Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Telur Puyuh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Telur, Tahu. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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