Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2009
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 56,28g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: raisin bran cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), water, diet pepsi mountain dew. Almuerzo: Won Ton Soup (Wonton), egg roll. Cena: arnold sandwich thin, jennie o turkey burgers. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rdrd1003
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