Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 102,26g | Prot: 96,37g | Carbh: 330,12g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Ahir Köy Peyniri, Lavaş, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doğanay Şalgam Suyu, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Salatası, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakallı Kek, Karpuz, Gün Kurusu, Kuru Kayısı, Ceviz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|