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Pesagem do dia 28/05/2022: 73,6kg
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 106,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 83,97g | Carbh: 130,82g.
Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Pepino (com Casca), Canto de Minas Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Ovo. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Laranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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