disappointed that it wasn't more but at least i didn't gain. especially because we were at the labor day camp out. i should be proud of myself! !!
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 62,33g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Pineapple, Grapes, Light & Creamy Yogurt. Almuerzo: Green Peppers, Baby Carrots, Ravioli Florentine. Cena: Imitation American Cheddar Cheese, Lay's Light Original Potato Chips, Light Hamburger Buns, Black Angus Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bar Dark Chocolate Almond. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de debrarae
|