Diario de chiara-ca, 29 may. 22

mi sono solo adattata al caldo o alla scheda. sempre 1750
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2007 kcal Grasa: 79,85g | Prot: 106,47g | Carbh: 180,46g.   Desayuno: GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Marmellata di Fragole, Adez Latte di Cocco. Almuerzo: Vino Moscato, Pomodori Gratinati, Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Coniglio, Lonza di Maiale (Filetto), Esselunga Burro, Campanini Riso Vialone Nano. Cena: Fage Yogurt Greco Total 2%. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi). más...
1918 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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