Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 141,15g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Cena: Banana Prata, Pura Vida Creatina Premium, Isofort Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de val.abdalla
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