Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 108,57g | Prot: 234,59g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: myofusion, peanut butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: american cheese, daisy 2% cottage cheese, ground beef, egg. Cena: American Cheese (Low Fat, Pasteurized), green giant broccoli and cheese, turkey, egg, natures own fiber bread. Pasa Bocas / Otros: green giant broccoli and cheese. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 9 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 11 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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