Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 157,75g | Carbh: 261,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Flohsamenschalen, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane, RUF Puddingpulver Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Rührkuchen, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Gouda, Rotweinkuchen, Ei, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ihle Breze. Pasa Bocas / Otros: Peak EAA, Äpfel, Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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