Diario de ALF53, 28 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022

110,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 45,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2022:

1139 kcal

Grasa: 74,48g | Prot: 85,40g | Carbh: 14,32g. Desayuno: Butter, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Butter, Woolworths 65% Lower Carb Soft Wraps, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Chicken Meat. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow...👍👍👍

28 may. 22 por el miembro: Jule Go !


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