Diario de Sebastian_72, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
365 kcal Grasa: 7,88g | Prot: 8,57g | Carbh: 67,32g.   Desayuno: Light Butter (Stick Without Salt), Bananas, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, White Bread. más...
2261 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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