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Pesagem do dia 26/05/2022: 73,6kg
***** dep
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 106,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 79,33g | Carbh: 117,42g.
Almuerzo: Canto de Minas Queijo Parmesão, Pamplona Presunto Fatiado , Ovo, Tomates, Qualitá Chipa de Queijo . Cena: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Castanhas de Caju, Suco de Limão, Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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