Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 108,33g | Carbh: 271,11g.
Desayuno: 炒河粉, 桂林米粉, 冰咖啡（加奶）, 麦当劳 双层原味板烧鸡腿麦满分. Almuerzo: 猪肚, 炒青菜, 鲭鱼, 白飯, 鹅肉, 红豆薏米汤. Cena: 煮鸡蛋, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 芒果. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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