Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 74,99g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Гост Пломбир Шоколадный, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебец, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Капустный Салат. Cena: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|