Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 122,20g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Клубника, Финики, Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Избенка Молоко 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bornier Горчица Дижонская, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Батончики Классические, Ашан Киви, Помидорка 100% Томатная Паста, Bornier Горчица Дижонская, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленый Листовой Салат, Редис, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Бифштекс . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|