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13. Woche
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 51,71g | Carbh: 146,46g.
Almuerzo: Seeberger Walnüsse, Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Rote Paprika, Vollkornnudeln. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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