Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 61,27g | Prot: 93,67g | Carbh: 45,68g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası. Almuerzo: Dana Eti. Cena: İskender Kebap, Sığır Eti Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yulaf Kepeği, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umayatilan
|