Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 83,76g | Prot: 124,53g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Творог 5%, Кефир 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мука Пшеничная Высший Сорт, Рогачев Сгущенка, Сода, Яйцо. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Огурец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Яйцо. Cena: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Олония Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Славмо Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Мёд, Арахис, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Шаги - 2 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|