Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 199,57g | Carbh: 256,03g.
Desayuno: Salatalık, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Salatalık. Almuerzo: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Protein Bar. Cena: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Salatalık. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|