Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 54,74g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Samt Marmellata Black Berry & Vanilla, Vital Nature Pane Azzimo, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Ehrmann Protein Mousse. Almuerzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Carote, Couscous. Cena: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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