Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 69,37g | Prot: 128,50g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Перекресток Чиабатта Классическая, Твердый Тофу, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Майонез, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Соевое Мясо, Тушёное с Луком и Морковью в Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Твердый Тофу, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria_shual
|