Diario de Ahnungsloser2, 27 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022

121 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2022:

2103 kcal

Grasa: 65,84g | Prot: 82,53g | Carbh: 262,85g. Desayuno: Ihle Breze, Banane. Almuerzo: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Tiroler Gröstl, Ihle Breze, Spargelcremesuppe. más...

5616 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 14 kg a la Semana

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