Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 74,85g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: 绿豆饼, 鸡蛋饼, 煮鸡蛋. Almuerzo: 百事可乐 无糖可乐, 金锣 玉米热狗香肠, 兵王的炊事班 坚果燕麦酥, 兵王的炊事班 全麦代餐面包, 红烧豆腐, 兵王的炊事班 坚果燕麦酥, 炒白菜, 五花肉, 红烧土豆, 米饭. Cena: 蓝莓, 香蕉. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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