Diario de Socha88, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
1563 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 74,87g | Carbh: 181,63g.   Desayuno: La Brioche Dorée Mini Croissant, Baguette, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%. Almuerzo: Milka Crispy Snax, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Cena: Champagne, Paul Macaron, Baguette, Salade Verte, Tomates, Nougatine, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Rians La Faisselle 0%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana


Comentarios 
Pffff, vive les anniversaires des collègues qui ramènent les croissant aux chocolat pur beurre!!!!!!!! 
04 ago. 14 por el miembro: Socha88

     
 

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