Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 99,03g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: DM Magnesium , Kaffee. Almuerzo: Oatly Hafer Classic, Inulin, Clasen Bio Hanfproteinpulver, Edeka Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Banane , Clasen Bio Kakaonibs. Cena: Spargel, REWE Romana Salatherzen, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Pasa Bocas / Otros: Waterdrop Microdrink. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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