Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 104,69g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Lindt Шоколад с Инжиром, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Клубника, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Творог 5%. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghetti N.5, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Магнит Яблоко, Lindt Шоколад с Инжиром, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Полба Цельная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|