Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 107,02g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Папа Может Ветчина. Almuerzo: Геркулес Зерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Бульон. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Санта Бремор Морская Капуста Японика, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Милава Сыр Мягкий Фету, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|