Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 127,53g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Филе Телятины , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|