Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 124,33g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Almuerzo: Ермолино Ушки с Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Шебекинские Макароны Вареные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вкуснотеево Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вкуснотеево Творог 9%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|