Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 150,25g | Carbh: 265,30g.
Almuerzo: A Vaca que ri Palitos, Pão com Chouriço, Maçã, Banana, Fanta Fanta de Laranja . Cena: Banana, Batata Doce, Atum. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolachas Digestivas, Pingo Doce Baguete Rústica , Continente Fiambre Perna Extra, Campainha Queijo Flamengo, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jlmartins24
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