Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 91,71g | Carbh: 243,69g.
Desayuno: Chleb Wieloziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Żółtko, Humus. Almuerzo: Zwykły Cieńki Naleśnik, Sierpc Ser Żółty Królewski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pudliszki Ketchup Pikantny, Cukier, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Masło Orzechowe. Cena: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ślimak Kotlet Schabowy, Marwit Surówka z Buraczków. Pasa Bocas / Otros: Syrop Owocowy lub Likier, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Placki z Cukinii, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), House of Asia Mleko Kokosowe o Obniżonej Zawartości Tłuszczu , Mleko z 2% Tłuszczu, Suszone Nasiona Chia. más...
|
|
254 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|