Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 105,89g | Carbh: 49,43g.
Desayuno: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Tio Paco Palmito Espaguete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Requeijão, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Purê de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Underx Nutrition Whey Gourmet , Zona Cerealista Eritritol, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ficamagralu
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