Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 64,89g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Lidl Filet Americain Mager, Witte Boterham. Almuerzo: Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Liga Proteïne Reep Cranberry. Cena: AH Tuinerwten Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Braadworst Rond. Pasa Bocas / Otros: Gemberthee, Wilhelmina Pepermunt. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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