Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 92,94g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 白米, 鍋. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 38 minutos, Cocinar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|