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Das hier gab ich mir als letzte Chance , das es so funktioniert , hätte ich nie gedacht 🙃🤗
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 86,44g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen. Cena: Weißwein, Ja! Joghurt Light Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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