Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 134,62g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Platinum Hydro Whey (Optimum Nutrition) Turbo Chocolate. Almuerzo: Mini Loaf Double Fiber Bread. Cena: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Boneless Skinless Chicken Breast. más...
|
|
3612 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GettingRipped
|