Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 60,80g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Апельсин, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Банан, Exponenta High-Pro. Cena: Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Пончик Белый
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