Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 50,17g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Low Fat Greek Style Yoghurt, Morrisons Italian Herb Ham, Morrisons Whole Baby Beetroot, Aldi Salad Tomatoes, Marks & Spencer Cauliflower Cheese. Cena: Golden Wonder Cheese & Onion Crisps. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 12 minutos, Apple Health - 2 horas y 3 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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