Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 65,08g | Carbh: 220,06g.
Desayuno: Maitokahvi, Kuivattu Luumu, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rasilainen Hapankaali , Basmatiriisi (Kypsennetty), Kanafilee. Cena: Maitokahvi. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Tomaatit, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Mandariini, Avokado, Omenat, Kiivi, Päärynät, Banaanit. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiinamoi
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