Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 95,59g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Gebakken Ei, Lidl Gebraden Kalkoenfilet. Almuerzo: AH Krokante Muesli Rozijn, Lidl Magere Kwark, AH Granaatappel Pitjes, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Cena: Knoflook, AH Tuinerwten Fijn, Uien, Kippenbouillon, Gekookte Mosselen, AH Kippendijfilet, AH Tomatenblokjes, Jumbo Chorizo, Aldi Gamba's, Lassie Paella Rijst. Pasa Bocas / Otros: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|